3,812 குழந்தைகளின் தாய்மார்களுக்கு ஊட்டச்சத்து பெட்டகம் வழங்கிய எம்பி

நாமக்கல் மாவட்டத்தில் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு உள்ள 3,812 குழந்தைகளின் தாய்மார்களுக்கு ஊட்டச்சத்து பெட்டகங்கள் வழங்கப்படும் என ராஜேஷ்குமார் எம்.பி. தெரிவித்தார். தமிழ்நாட்டில் பிறக்கும் குழந்தைகளுக்கு ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளை…

நவம்பர் 15, 2024

நீரிழிவு நோயிலிருந்து கண்களை பாதுகாக்கும் வழிமுறைகள்

நீரிழிவு கண் நோய் நீரிழிவு ரெட்டினோபதி போன்ற நிலைமைகளை உள்ளடக்கியது, அங்கு உயர் இரத்த சர்க்கரை கண்ணின் இரத்த நாளங்களை சேதப்படுத்தும். சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் இது பார்வைக் குறைபாட்டிற்க்கு…

நவம்பர் 14, 2024

சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்படும் இளைஞர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரிப்பு

சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்படும் இளைஞர்களின் எண்ணிக்கை இரு மடங்காக அதிகரித்துள்ளது. உலகளவில் சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்படும் இளைஞர்களின் எண்ணிக்கை, கடந்த 30 ஆண்டுகளில் இரு மடங்கு அதிகரித்திருப்பது…

நவம்பர் 14, 2024

தமிழகத்தை மிரட்டும் டெங்கு : மருத்துவத்துறை எச்சரிக்கை..!

தமிழகத்தில் டெங்கு பாதிப்பு அதிகமாகி வருவதால் மருத்துவத்துறை புதிய உத்தரவு ஒன்றை பிறப்பித்துள்ளது. அதன்படி டெங்கு கொசு உற்பத்தியாகும் இடங்களை கண்டறிந்து அந்த இடங்களை கண்காணிக்க துறை…

நவம்பர் 10, 2024

உட்கார்ந்தே வேலை செய்பவரா நீங்கள்..? அப்படியென்றால் இந்த கட்டுரை உங்களுக்கானது..!

அலுவலகங்களில் வேலை செய்யும் பலருக்கு எந்நேரமும் உட்கார்ந்தே இருக்கேவேண்டிய சூழல் ஏற்படுகிறது. மேலும் கொரோனா காலகட்டத்திற்கு பிறகு வீட்டிலிருந்தே வேலை பார்க்கும் புதிய கலாசாரம் வந்துவிட்டது. அதனால்…

நவம்பர் 7, 2024

மழைக் காலத்தில் நோயெதிர்ப்பு சக்தி பெற முருங்கைக் கீரை சூப் குடிங்க..!

முருங்கைக் கீரையில் வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் சி, வைட்டமின் பி1 (தியாமின்), வைட்டமின் பி2 (ரைபோஃப்ளேவின்), வைட்டமின் பி3 (நியாசின்), வைட்டமின் பி6 மற்றும் ஃபோலேட் ஆகியவை…

அக்டோபர் 16, 2024

உயர் ரத்த அழுத்தத்தை குறைக்க உதவும் வாரத்தில் 5 நாள் உடற்பயிற்சி

உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த வாரந்தோறும் எவ்வளவு உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும் என்பதை ஆய்வு வெளிப்படுத்துகிறது இதய ஆரோக்கியத்திற்கான உடற்பயிற்சி என்று வரும்போது, ​​வாழ்கையில் சீக்கிரம் உச்சத்தை…

அக்டோபர் 13, 2024

தலைமுடி சீக்கிரம் நரைப்பதற்கும், வழுக்கை ஏற்படுவதற்கும் இது தான் காரணமாம்

உங்கள் முதல் நரை முடிகள் பொதுவாக உங்கள் இருபதுகள் மற்றும் ஐம்பதுகளுக்கு இடையில் தோன்றும் . ஆண்களுக்கு, நரை முடிகள் பொதுவாக  பக்கவாட்டுகளில் தொடங்குகின்றன. பெண்கள் தலைமுடியில்,…

அக்டோபர் 13, 2024

முதுமையில் மூளையை பாதுகாக்க மருத்துவர் கூறும் யோசனைகள்

எண் சாண் உடம்பிற்கு சிரசே பிரதானம். நமது உடலில் உள்ள முக்கிய பகுதி தலை என்றால் அந்த தலை உட்பட உடலின் அனைத்து பாகங்களையும் கண்ட்ரோல் செய்வது…

அக்டோபர் 11, 2024

முதுமை வராமல் தடுத்து எப்போதும் இளமையுடன் இருக்க தாமிர பாத்திர தண்ணீர்

தாமிர பாத்திரத்தில் வைத்திருக்கும் தண்ணீர் ஆரோக்கியத்திற்கு சற்றும் குறையாதது, அதிகாலையில் குடித்தால் பல பிரச்சனைகள் விலகும். செம்பு பாத்திரங்களில் தண்ணீரை சேமித்து குடிக்க வேண்டும் என்று நம்…

அக்டோபர் 9, 2024