மழைக் காலத்தில் நோயெதிர்ப்பு சக்தி பெற முருங்கைக் கீரை சூப் குடிங்க..!
முருங்கைக் கீரையில் வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் சி, வைட்டமின் பி1 (தியாமின்), வைட்டமின் பி2 (ரைபோஃப்ளேவின்), வைட்டமின் பி3 (நியாசின்), வைட்டமின் பி6 மற்றும் ஃபோலேட் ஆகியவை…
முருங்கை கீரை சாப்பிடுங்க : முத்தாக வாழுங்க..!
Health Benefits of Murungai Keerai in Tamil அன்று கிராமங்களில் வீட்டுக்கு வீடு ஒரு முருங்கை மரம் இல்லாமல் இருக்காது. ஆனால் இன்று வீட்டுக்கு ஒரு…
