நீங்கள் இதய நோயாளியா? முதலில் இந்த 5 ரூல்சை படியுங்கள்…

நமது உடலில் மூளை கண்ட்ரோல் ரூம் என்றால் அந்த கண்ட்ரோல் இடும் கட்டளைப்படி அனைத்து உறுப்புகளையும் இயக்குவதற்கான சிஸ்டம் தான் இதயம். இதயம் செயல்பாடு குறைந்தால் நமக்கு…