Morning Vs Evening Walk: எடை குறைய எந்த நேரத்தில் நடக்க வேண்டும்?

Which Time Is Good For Weight Loss: நடைபயிற்சி என்பது உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் கடுமையான நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கும் சிறந்த வழியாகும். நடைபயிற்சி ஒரு…

பிப்ரவரி 19, 2024

Cardamom benefits: தினமும் 3 ஏலக்காய் சாப்பிட்டால் போதும்!

ஏலக்காயில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் குறித்தும், அதன் மருத்துவ பயன்கள் குறித்தும் இந்த கட்டுரையில் பார்க்கலாம். தாவர குடும்பத்தை சார்ந்த ஏலக்காய் மசாலாப் பொருட்களின் ராணி என்று அழைக்கப்படுகிறது.…

பிப்ரவரி 17, 2024

Weight Loss With Green gram: பச்சை பாசிப்பயிரின் ஐந்து ஆரோக்கிய நன்மைகள்!

பாரம்பரிய பயறு வகையான பச்சை பாசிப்பயறு எடை இழப்பிற்கு பெரிதும் பயன்படுகிறது. பச்சை பாசிப்பயிரில் எடை இழப்பிற்கு பயன்படும் ஐந்து ஆரோக்கிய நன்மைகளை இதில் விரிவாக பார்க்கலாம்.…

பிப்ரவரி 17, 2024

திருமயத்தில் மாற்றுத்திறனாளிகளின் கணக்கெடுப்பு விழிப்புணர்வு தெருமுனை பிரசாரம்

திருமயத்தில் மாற்றுத்திறனாளிகளுக்கு அரசு வழங்கும் நலத்திட்டங்கள் குறித்த விழிப்புணர்வு  தெருமுனைப் பிரசாரம் திங்கள்கிழமை நடைபெற்றது. தமிழ்நாடு அரசு மாற்றுத்திறன் கொண்டவர்கள் வாழ்க்கை மேம்பாட்டிற்கு பல்வேறு திட்டங்களை அமல்படுத்தி…

பிப்ரவரி 13, 2024

இந்திய மருத்துவ சங்க புதுக்கோட்டை கிளை புதிய நிர்வாகிகளுக்கு  பாராட்டு

இந்திய மருத்துவ சங்க  புதுக்கோட்டை கிளை  நிர்வாகி களுக்கு  பாராட்டு விழா மற்றும்   புதிய நிர்வாகிகள் பதவி ஏற்பு நிகழ்ச்சி புதுக்கோட்டை சாந்தி திரையரங்கம் அருகிலுள்ள எம்…

ஜனவரி 30, 2024

ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்தால் தொழுநோய் ஊனத்தை முற்றிலும் தவிர்க்கலாம்

ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்தால் தொழுநோயால் ஏற்படும் உடல் ஊணத்தை முற்றிலும் தவிர்க்கலாம் என்றார் புதுக்கோட்டை துணை இயக்குனர் மருத்துவப் பணிகள் (தொழுநோய்) மருத்துவர் மு.சிவகாமி. புதுக்கோட்டை மாவட்டம் திருவரங்குளம்…

ஜனவரி 25, 2024

திருவொற்றியூர் அரசு மருத்துவமனையில் ரூ. 75 லட்சம் மதிப்பீட்டில் கண் அறுவை சிகிச்சை அரங்கம்

திருவொற்றியூர் அரசு மருத்துவமனையில் ரூ 75 லட்சம் செலவில் அமைக்கப்பட்டுள்ள புதிய கண் அறுவை சிகிச்சை அரங்கத்தை மக்கள் நல்வாழ்வுத்துறை அமைச்சர் மா.சுப்பிரமணியன் வியாழக்கிழமை திறந்து வைத்தார்.…

ஜனவரி 25, 2024

மருத்துவத்துறையில் அடிப்படை கட்டமைப்பு மேம்படுத்தப்படும்: அமைச்சர் ரகுபதி பேச்சு

புதுக்கோட்டை மாவட்டம், 3-வது மாவட்ட சுகாதார பேரவைக் கூட்டம் சட்டத்துறை அமைச்சர் எஸ்.ரகுபதி தலைமையில் நடைபெற்றது. புதுக்கோட்டை மாவட்ட ஆட்சியரகத்தில், மருத்துவம் மற்றும் மக்கள் நல்வாழ்வுத்துறை, பொது…

ஜனவரி 22, 2024

திருமயம் ஊராட்சியில் நடமாடும் காசநோய் பரிசோதனை முகாம்

தேசிய காசநோய் ஒழிப்புத்திட்டம் சார்பில் நடமாடும் வாகனம் மூலம் திருமயம் ஊராட்சியில் காசநோய் பரிசோதனை முகாம் வெள்ளிக்கிழமை நடைபெற்றது. புதுக்கோட்டை மாவட்ட துணை இயக்குநர் சங்கரி உத்தரவின்…

ஜனவரி 13, 2024

திருமயத்தில் இலவச மருத்துவ முகாம்: 300 பேருக்கு பரிசோதனை

திருமயத்தில் இலவச மருத்துவ முகாமில்  300 பேருக்கு பரிசோதனை செய்து மருந்து மாத்திரைகள் வழங்கப்பட்டது. புதுக்கோட்டை மாவட்டம்,  திருமயத்தில் தனியார் மருத்துவமனை சார்பில் இலவச மருத்துவ பரிசோதனை…

ஜனவரி 7, 2024